duminică, 3 noiembrie 2013

Regim drastic de slăbire

Un regim extraordinar: Mâncare bună și sport.
Ca sport se recomandă echitația.
Totul este să vă alegeți calul (iapa) potrivită.
 ...
Așadar:

- MIC DEJUN: 3 felii de paine cu unt integral si marmelada. Două ouă omletă, cu bacon, 1 pahar de lapte, 1 pahar suc de fructe și o ceasca de cafea. Apoi 45 de minute echitație

- PRANZ: 2 porții din orice fel de mânncare, la alegere, salată cu mult ulei, cartofi prajiți, 2 felii de tort cu ciocolată și cola sau bere. Apoi o ora și jumatate de echitație!

- GUSTARE: înghețată (4 cupe), 2 prăjituri însiropate, 1/2 kg căpșuni. Apoi 45 minute echitație!

- CINA: 2 pizza cu de toate și extra topping cu branză, plus 1 litru de cola. Apoi 2 ore echitație!
...

Acest regim are rezultate spectaculoase!!! 
In 20 de zile calul slăbeste cel puțin 15 kg !


Foto-umor: sfaturi amicale

 Câteva sfaturi utile...










marți, 29 octombrie 2013

Intrebare: SE POATE GLUMI ?


Vă răspunde la această întrebare simpaticul nostru 
nenea Iancu Caragiale.

Se poate glumi?

Da și nu.
Se poate- când ai de-a face cu oameni sănătoși.
Nu se poate- cu oameni bolnavi.

Se poate- cu oameni veseli și bine dispuși.
                      Nu se poate- cu oameni posaci și mâhniți.

                      Se poate- cu oameni de spirit.
                      Nu se poate- cu oameni proști.

                      Se poate- cu literați și artiști.
                      Nu se poate- cu gloabe literare și artistice...